LE LIVRE

La préparation mentale by Rv TCHDRY

Vous cherchez un livre pour préparer mentalement et efficacement votre vie. Un livre pratique, concret avec des outils simples ?

Alors mon livre répondra à vos attentes.

Vous y trouverez des outils 100 % utiles avec, à la fin de chaque chapitre, des exercices pour les mettre en pratique dans votre vie et votre quotidien. Ce livre a permis à des sportifs de se hisser à un niveau supérieur et est destiné à toute personne désirant améliorer la qualité de sa vie.

 

Prix 20 €

COMMANDEZ VOTRE EXEMPLAIRE

 

 


LES AUDIOS

Les audios ont été faits dans un but de vous aider à améliorer différents domaines de votre vie. L’écoute des audios, simplement 5 mn par jour pendant 30 jours, vous permettra de retrouver confiance et estime de vous.

 

OFFRE PROMOTIONNELLE DE 30%

JUSQU’AU 31 AOUT 2017

 

L'identité

 

 Se sentir pleinement exister, être soi-même, voilà la clé de voûte de notre construction. L’identité, qui nous permet d’être nous-même, à la fois indéfectible et aligné entre ce que nous sommes réellement et nos valeurs. Être ce merveilleux diamant, vivre en étant nous-même,

Vivre nos journées avec force, sérénité et en pleine présence

 

7 €

au lieu de 10 €

Commandez le maintenant

La fierté

 

La fierté est un sentiment par rapport à soi-même. C’est un sentiment de contentement empreint d’estime (le sentiment de fierté de n’est pas avoir une attitude fière). La fierté marque la satisfaction par rapport à notre investissement personnel responsable de notre réussite. L’oeuvre dont on est fier a toujours été exigeante à réaliser. On n’est jamais fier de ce que qu’on a obtenu sans effort; on est tout au plus content.

 

7 €

au lieu de 10 €

Commandez le maintenant

La respiration guidée

 

La respiration guidée pendant quelques minutes par jour, aide à réduire la tension artérielle. Une séance de respiration contrôlée avant des événements stressants ou générateurs d’anxiété (prise de parole en public, examen, entretien…) permet de réduire considérablement le niveau de stress, mais aussi d’autres émotions négatives comme, par exemple, la dépression.

7 €

au lieu de 10 €

Commandez le maintenant

Une fois l’achat effectué, vous recevrez le fichier audio directement prêt à être installé sur votre lecteur ou smartphone.

Vous désirez acquérir les 3 audios, vous avez besoin de renseignements, contactez moi.